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?打击抗X训练：尹智优直接让李辰站着，然後用拳头重击他的腹部、肋骨，让他的身T逐渐适应攻击的疼痛。

李辰的汗水、血水、眼泪混合在一起，但他没有吭声。

「如果你连这点痛楚都忍不了，那你根本没资格复仇。」

尹智优的话像刀刃一样刺进李辰的内心。

第二步：格斗入门

基础T能训练持续了三天，李辰连手指都快无法动弹，却没有时间休息，因为真正的训练才刚刚开始——

?防御训练：尹智优戴上拳套，站在李辰面前，没有丝毫犹豫地挥出拳头。李辰必须学会闪躲、预判、化解攻击，否则只能被活生生打倒在地。

?反击训练：当李辰开始能够躲避攻击时，尹智优才开始让他练习反击。她给了他基本的直拳、g拳、低扫踢、膝击，让他学会如何用最短的时间、最少的动作制造最大伤害。

?实战模拟：当李辰掌握基本动作後，池宥珍开始全力攻击，让他在真正的战斗环境中学习如何应对。

每一次被击倒，李辰都感觉身T快要裂开，但尹智优没有任何怜悯——

「敌人不会手下留情，所以我也不会。」

李辰每一次倒下，都强迫自己站起来。