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「不要一直加大力道，好好认识自己的力量，过来！！」半个小时後，我看不过去让希尔维亚过来。

「是！！」希尔维亚放下拳头走了。

「我会依序提升拳头的力道，你自己用身TT会，我会打你肚子，你不要挡，用身T承受，好了，身T一百。」我放下刀来。

「是！！」希尔维亚点头。

「三十、六十、五十、二十、七十、四十、八十、九十，最後是一百。」我直接砸向希尔维亚的肚子，最後一拳直接将希尔维亚击飞出去。

「现在知道大致上的力道了吧，好了，再去练个半个小时在休息，在给我出错，就让你练受身一个小时。」我露出邪恶的笑容。

所谓的受身，就是指被打飞、被摔飞之後，在落地的时候卸掉冲击，从而保护身T的办法，让他们练受身的意思就是要被我不断攻击还不能还手，也就是被我打个爽的意思。

「呜，是！！」希尔维亚反SX的露出有些害怕的表情，然後马上应答。

之後果然好多了，她们对打的动作虽然有些慢，但是魔力分配得很好，不过真正累的是在这之後。

果不其然，只过了十分钟，她们的魔力开始有些紊乱了，因为累了，自然魔力控制力就弱了，不过这样子才有训练的价值。

「魔力开始紊乱了喔，我很好奇谁要多站桩兼练受身。」我露出邪恶的笑容。