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沈念白走到坐垫旁，双手放在膝盖上，慢慢坐下，盘起双腿，挺直腰板，保持身T平稳。

说实话，我还是更喜欢躺在床上修炼，感觉b较轻松，也不容易累。

沈念白在心里默默嘀咕着。

早在七个月前，沈念白就已经打通了十二条经脉，顺利踏入一阶巅峰。

打通零至三条经脉为初期。

打通四至七条经脉为中期。

打通八至条十一条经脉为后期。

打通至十二条经脉为巅峰。

根据《启元冥想法7.0》书中某一页的记载，要想从一阶顺利突破到二阶，至少需要连续整整一天以上的时间，并且在这期间不能有任何中断，否则突破过程就会失败，无法顺利晋阶。

可是，沈念白每天都要去梁嘉兴手下训练，根本cH0U不出整整一天来完成突破。