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十分钟里他对着墙壁做了一组拉伸。吴磊教的赛後恢复拉伸——大腿前侧、後侧、小腿、肩膀、腰。每个姿势停三十秒。

做到腰部拉伸的时候痛了一下。他没停。继续拉。

淋浴间亮了绿灯。水热了。

他脱掉衣服走进去。

热水冲在身上。肋骨的瘀伤被水打到的时候有一种温热的刺痛，然後变成舒服。肌r0U在热水里慢慢松开。肩膀的酸胀、腿的铅感、腰的僵y，一点一点地往水里融。

他在淋浴间里站了大概五分钟。b平时长。但他需要这五分钟。

水用完了。

他擦乾身T。换了乾净衣服。最便宜的深灰长袖和黑sE长K。

然後叫了一份外卖。烤r0U饭。三十五块。他到雷城的第一天吃的就是这个。

吃完的时候，终端机震了。

林小棠回了：「今天下午可以吗？」