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吴磊走过来，拉起他的手看。

「皮太薄。」他把雷昊的手翻来覆去看了几秒。「格子工厂的茧在指腹，拳面没保护。」

他放开手。「前两周每天打沙袋四百拳，左右各两百。不戴手套。」

「不戴？」

「你的拳面需要长茧。戴手套长不出来。等茧长好了再戴。」

雷昊看了看自己破皮的指节。嗯了一声。

吴磊走回折叠桌，从底下拖出一张纸。不是萤幕，是真的纸——边角泛h，像是从某个旧货堆里翻出来的。

上面手写了一张表格。字迹很丑，但很清楚。

「你的训练计画。」他把纸递过来。「每天两小时。早上跑单，下午来。不来的话不用解释。连续三天不来，自动结束。」

雷昊接过纸。上面的内容他大部分看得懂：基本功、沙袋、拳靶、步法、对练。有一栏写着「影片作业」——每天看一场指定的b赛录影，写出双方的攻防模式。