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秋少志应了一声，打了满满的一缸水，霍极又在里面撒了些药粉，秋少志坐进去后，感到钻心的疼痛从皮肤直透到骨髓里，忍不住想要大喊出声，随手将身旁的衣服抓了过来，一把塞在嘴里。

豆大的汗珠顺着他的额头低落到水里，浑身瑟瑟发抖，霍极微微一笑，点了点头，回到屋里。

半个小时后，疼痛之感渐渐缓减，秋少志看到身上的红肿也慢慢的消散，手上和脸上的伤口也结了疤，然后掉落，只剩下淡淡的痕迹。

霍极从屋里出来道：“好了，穿上上衣服回家吧！”

秋少志发出一声舒爽的长啸，从水缸里跃了出来，打了一套霍家拳，将身子晾干，三下五除二的将衣服穿好，兴奋的道：“爷爷，我不想回家，还想练会儿。”

霍极摇摇头道：“你今天心中戾气太重，不适合练功，明天再练，如果你不想走，那就陪爷爷打会儿坐吧，好好调整一下情绪。”

秋少志点了点头，跟着霍极进入屋里，一老一少在**上坐下，五心朝天，捏起手诀，打起坐来。

秋少志心意烦乱，一直入不了定，脑子里不断的回放着宏天蓝三人嚣张的身影。

他的呼吸渐渐加重，额头再次出现汗珠，霍极道：“过去的，已经过去，强求也是无用。

将来的，还未出现，多想也是无意。心平气和，活在当下，感受你内心真正的想法，世间一切都是虚幻，切勿被迷惑。”

秋少志的呼吸渐渐平稳了下来：“爷爷，谢谢你，我知道了。”