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成道南的骨骼发出一声的脆响，“咔咔”身体站立未动，头颅却是陡然朝着地面落下，在旁人看来，成道南好像被人砍掉头颅一般。这一下，立时让成道南的脑袋脱离了风三娘的手掌范围。

“哈哈哈，果然天资绝顶，昨天刚刚凝练劲力，今日便能将骨头淬炼到绕骨柔这个境界，后生可畏，后生可畏啊。”谷满仓拊掌赞叹道，他没有丝毫夸张，锻骨大致上分为四个境界，绕骨柔，铁板喉，髓如霜，圆融一体。

第一个是绕骨柔，是指将骨头练得柔软，可以随意的扭曲弯动，地球一些柔术大师就能达到这个境界。第二个叫铁板喉，喉咙上有许多的软骨，将喉咙练得铁板一块，意味着全身的软骨都可淬炼的像是钢铁一样。

第三个境界是髓如霜，骨头是否强大，还要看髓力，只有将骨髓练得如同霜雪一般的洁白，毫无杂质，才能让一个人的骨骼坚实，精力不绝。

而圆融一体，则是锻骨的最后一个步骤，使得血气从肌肉中渗入骨骼，使得骨肉凝为一体。这样才能整合劲力，鼓动皮膜，达到皮膜境。

这四个步骤说起来简单，但是要想做到，哪一个不是花了水磨工夫，靠着大量的锻骨草药和大量的时间，才突破了这一步。但是成道南仅仅一个晚上，就能让骨头软化，这让五人在感叹之余，还带着微微的嫉妒和震惊。

“也许吧。”成道南不置可否，只是微微的低下了头。他想到的却是成贵跟自己说过关于仙人的传说，自己现在离那样的境界还有着天堑般的距离。

等到日头渐高，古元出现在校场之中，大家停下手中的训练，朝着古元行礼。“一炷香时间，每人带一把兵刃，带一日口粮，然后开始丛林试炼。”古元点了点头，一脸严肃的命令道。

听到古元的话，每个人身上的气势一凝，接着飞快的准备了起来。成道南有些不解，但是看着大家都忙碌起来，自己也赶紧回去准备干粮。

说起兵器，成道南本来想带着弓箭的，因为有着弓箭在手，就算是神力境的武者，自己也能暗杀掉，可是现在一石弓对于自己来说，已经无法满足需求了。在这匆匆之间，也无法找到趁手的弓箭。所以最终，成道南只带了一些馒头，还有一杆长枪，就匆匆的出发了。