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成道南虽然没有学过弓箭，但是对于这些道理还是明了的。成道南学着孙大牛的模样，挽起弓箭，手不颤抖，一箭朝着远处的大树射去。

长箭虽然也是嗖的一声飞了出去，但是却离大树有这七八步的距离。“你的箭应该偏一些角度，不然在自身重量的影响下，肯定会发生偏离的。”在下一箭的时候，孙大牛将成道南的手向上扳了一点点。“射”成道南一把松开了手，雁翎箭扎在大树之上，虽然没有在中心位置，但是还是射中了。

“多谢老师”成道南认真的说道，有一个老师确实会方便很多，他自己摸索，也能逐渐的练好射箭，但是却要走许多的歧途。

“你对身体控制的很好，眼力也不错，只要加强练习，进步一定会很快的”孙大牛对成道南简直就是满意的不得了，天赋高，性格还稳重，行事就像一个大人一般，真不知道贵哥是怎么教育的。

孙大牛让成道南一个人先练习，自己则是到一旁制作箭矢去了。成道南正要拉起弓箭，突然间脑子里闪过一个念头。

在蒙古拳之中，有一套以拉弓为姿势的练法，是蒙古的勇士从拉弓射箭之中领悟的一套拳法。成道南不止是形意拳大宗师，同时他对于许多拳术都有涉猎。这蒙古拳虽然他没练过，但是他有一个好友精通蒙古拳。一法通，万法通，若是将这蒙古拳融入到射箭之中，一边可以练习射箭，一边也可以锻炼力气，岂不是一举两得。

蒙古拳中的拉弓之法只是虚拉弓箭，并没有真实的弓箭在手，所以成道南想要将这套拳法和射箭融为一体，还需要做一些调整。

成道南一脚后蹬，上半身朝着后面仰去，左手将弓前举，而右手则是用力的后拉，就这样，人体形成一个大弓，手中还持着一只长弓。

这个姿势极其的费力。成道南感受到肌肉在那一瞬间立刻的开始膨胀，似乎还有无数的小蚂蚁在肌肉里面钻来钻去。

“果然有效果”成道南大喜，一般人是不敢这么玩的，因为这套姿势已经足够费力了，在加上拉弓的力气，身体是很难承受住的，一不...的，一不小心就能伤了自己。只是成道南拥有武道宗师的见识，知道自己的极限在那里，绝对不会蛮干硬来的。

“呼”成道南深吸一口气，将手中的长弓直接拉成满月。“吐”成道南在几息之后，将口中的气息都吐出去，手中的弓弦也缓缓的松开。