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王储恍然大悟，猛地一拍大腿：“我懂了！就像你刚提到的阴阳调和，这就是用来补充亏空，维持身体全方位平衡的神器，对吧？”

“孺子可教。”林泽赞赏地点点头，赶紧顺势补充，“当然，这东西精贵得很，不能当饭吃，只能作为日常三餐之外的顶级加餐。”

“倘若身体里缺了你说的营养，会有什么后果？”

坐在外围的禁卫军团长忍不住发问。

问到点子上了！

林泽暗暗给他竖了个大拇指。

“打个比方，人体七成是水分。滴水不沾，人活不过三日。”

林泽缓缓扫视众人，“再比如蛋白质，它是构成肌肉和防御屏障的基石。一旦匮乏，哪怕是强壮的战士也会瞬间手脚发软，随便一阵风寒就能要了命。”

这时，坐在旁边的绝艳王妃听得入了迷。

她美目流转，带着一丝疑惑道：“可是林先生，水和肉类明明随处可见，随便吃点不就补回来了吗？”

林泽面不改色，意味深长地笑了笑。

“普通的肉和水自然容易弄到手。可真正决定寿命长短的，是藏在深处的微量元素。它们获取极难，却又是打破人体枷锁的重中之重……”

“林先生，具体都有哪些微量元素？不妨举个例子？”

查尔斯国王已经彻底被吊足了胃口，身子直挺挺地探向桌面。

“拿最常见的钙来说。”

骨骼全靠钙来支撑。一旦匮乏，人就会腰酸背痛，牙齿松动，甚至走路都随时可能骨折。这还只是表象，内里更是会让人终日疲惫，浑身提不起劲。”

“再举个例子，维生素C。”

“早年间，舰队在海上漂泊数月，水手们成片成片地患上坏血病，牙龈溃烂甚至丧命，根源就是缺了它。而维生素C，大多藏在新鲜蔬果里，偏偏那是远洋航行中最难弄到的补给。”

这一番深入浅出的科普，听得在场王室成员一愣一愣的，频频点头赞同。

“林。”

老国王眼底满是狂热，“照你这么讲，所有续命的养分，只要咱们靠吃，就全都能补齐？”

“理论上没毛病。”

林泽点点头，旋即故意拖长了声调，抛出诱饵，“想补水就狂饮，想长力气就猛造牛肉和牛奶，想补维生素就玩命吃蔬菜。”

“不过，人体肠胃可不是无底洞。”

“肚子填饱了，胃就装不下了。硬塞只会把人撑死。寻常的食物里，有用的精髓少得可怜，多半全是没法吸收的废料残渣。”

“吃得越多，杂质积攒越多，反而成了身体的累赘，每天还要耗费精力排泄。长此以往，该补的没补上，反而把底子给折腾坏了。”

话音落地，偌大的餐厅瞬间死寂。

连王储和王妃都忍不住倒吸一口凉气。

吃多了还得吃出病来？

竟然还有这种隐患！