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姜砚随手清理把法坛清理干净，又把自身打理一番。

随后从扳指中取出一个一尺见方的盒子来。

打开盒子，里面装满了大大小小的金属丸子，这都是他在坊市里买的。

道界相互交易时，货币多用符钱灵石，再不济也是灵物。

像这类普通金属，价格十分便宜，即使是金银也与铜铁等价。

抬手取出一枚约莫两个拇指大的铜丸来。

姜砚并未犹豫，他仰起头，囫囵吞枣似的将这丸子吃进肚里。

并未发生什么压破肚肠的惨剧，姜砚上下蹦跳了几下，也没有什么不舒服的感觉。

他又按照服食法中的行功路线，尝试着消化这铜丸。

刚一运起法力，胃部就传来一阵温热的感觉。

静坐了大概一刻钟左右，胃中的温热感消失，看来那铜丸已经被消化了。

‘妙极妙极，有这服食法在，想来我修成铜皮铁骨已不远矣。’

姜砚喜不自胜，忍不住在石室内拍手庆祝起来。

要知道九品境的两个境界，依旧是以肉身为主。

主要修行道人身上的皮骨，血髓。

其中九品下境为铜皮铁骨，九品上境为汞血铅髓。

而这服食法入门，能够消化吸收诸如铜，铁之类的金属之物。

用其中的精粹，辅助道人修行肉身。

原本姜砚估计，自己应当能在一年内突破到铜皮铁骨境界。

随后再用两三年时间突破到九品上境。

这个速度并不算慢，要知道府院可是给了弟子十年时间。

姜砚能用三年多的时间，突破至九品上境。

那剩下的近七年时间，都可用来谋划八品境。

不过既然现在有了服食法的助益，那这突破的时间，还要大大的往前挪上一段才行。

姜砚低头在盒子里挑挑拣拣。

从不同的金属丸子里，各自取出一枚，把它们全部吞进腹中。

他准备试验一下，吞食哪种金属对于修行铜皮铁骨境最有裨益。

一枚枚金丸、铜丸、铁丸吞进腹中，很快姜砚的胃囊就被塞得满满当当。

用力拍了拍胃部，感受到里面的金属丸子互相挤压，甚至还能听到些碰撞的声音。

姜砚仍然未曾有半分不适，他全力运转起服食法，开始消化起来。

胃部的温热感再次传来，这次就不是一两个时辰能消化完的了。

姜砚带上金宝，走出门去，沐浴在阳光下，他心情大好。